ناشر: میلکان
مولف: جفری یانگ،جنت کلوسکو
مترجم: رضا اکبری
گروه بندی: روانشناسی موفقیت
قطع : رقعی
نوع جلد: شمیز
تعداد صفحات: 479
سال چاپ: 1401
کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید: برنامه ای راهگشا برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و بازیابی رضایت در زندگی، اثر جفری یانگ و جنت کلوسکو است با ترجمه ی رضا اکبری و چاپ انتشارات میلکان.
کتاب حاضر در حوزه ی کتاب های خودسازی و توسعه ی فردی قرار دارد. مولفان کتاب با بهره گیری از اصول و روش شناخت درمانی، سعی دارند به مخاطب کمک کنند تا با شناخت اختلالات شخصیتی مخرب و طرح واره ها، جلوی مشکلات را بگیرد و تغییرات اساسی در زندگی شخصی و شغلی خود به وجود بیاورد. کتاب 11 مورد از الگوهای شخصیتی و خودمخرب را ارائه می دهد تا به کمک آن تله های زندگی را شناسایی کنید و شخصا بر مشکلات آزار دهنده فائق آیید و برای درمان تله های زندگی خود گام بردارید. کتاب راه حل های موثری را برای هریک از تله های زندگی در اختیارتان قرار می دهد که بر اساس رویکردهای علمی و روان شناختی پدید آمده اند.
هنوز بررسیای ثبت نشده است.